Vendredi Dès 16h
- Accueil et présentation
- Dis-moi comment tu respires, je te dirais qui tu es ?
Imaginez-vous dynamiser votre système immunitaire, améliorer votre santé et mieux appréhender le stress du quotidien grâce aux techniques d’acclimatation au froid et à la respiration.
De l’exposition sèche en passant par l’alternance chaud-froid ou bien même l’immersion sous une cascade, vous vivrez une aventure unique et magique..
Cette expérience vous permettra d’accéder à l’incroyable potentiel de votre respiration, véritable pilier des bains froids. Elle vous redonnera énergie, motivation et confiance en vous tout au long des ateliers.
Un week-end entier pour vous évader, retrouver de la vitalité, vous sentir moins stressé ou même optimiser vos performances.
Nous vous dévoilerons, accompagnés d’un naturopathe passionné les outils et bénéfices de cette pratique très en vogue.
Accordez-vous ce moment hors du temps et laissez la magie opérer…
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